Formas en las que mejorará tu salud:
1- Estudios científicos han demostrado que el jengibre ayuda a prevenir y a combatir el cáncer, especialmente el de ovario.
2- Si padeces del "síndrome de intestino irritable" el jengibre ayudará a aliviar los síntomas.
3- Ayuda a prevenir la pérdida de células cerebrales que provocan el Alzheimer.
Bajas de peso porque:
1- Estimula los jugos gástricos para que todo pase más rápido y no se fermente en tu tracto digestivo. Bébelo antes de cada comida.
2- Es un quemador de grasa natural, comer jengibre ayuda a que el peso que pierdas sea de grasa y no solo de agua.
3- Produce sensación de llenura, lo que limita la ansiedad de ingerir alimentos en cantidades excesivas.
4- Ayuda a manejar los niveles de glucosa, por lo que también te mantiene más despierta durante el día.
5- Disminuye la inflamación y el gas para que tu abdomen se vea más plano casi instantáneamente.
6- Mejora tu metabolismo.
Preparación:
Para preparar el té, quítale toda la tierra, una vez limpio pica o ralla el jengibre, hierve tres tazas de agua y agrega una cucharada de lo que picaste. Reduce el fuego para que no burbujee y déjalo reposar por 15 minutos.
Puedes tomarlo caliente o frío.
Via: http://www.tumedico.com.ve
